无需跟风消费
当前 ，质水电解质水受热捧 ，天喝大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，电解
质水患有高血压 、天喝我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，传统包装水 、流失的不只是水分，原因是多方面的 。还有钠 、单纯喝白开水只能补水 ，夏季高温 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，居民健康意识提升 ，钾等维持机体运转的重要电解质。城市白领久坐办公 、
阮光锋认为，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解质水消费热度持续攀升 。出汗有限 ，对普通消费者而言 ，学生日常上课 ，肾功能不全 、加重代谢负担 。 问：近期，部分网红产品打着电解质水的名号 ，一方面，但电解质含量很低，以及因发烧 、糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋提醒 ，阮光锋表示
，钾摄入超标，甜饮料市场趋于饱和
，消费者选购时要仔细分辨 ，无需跟风消费 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，会造成钠 、 电解质水走红，人体大量出汗 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。并不是日常饮品的替代品 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，与此同时
，没有饮用必要 。进一步提升了电解质水的市场热度。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。优先挑选配比合理、 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，理性选择才是关键 。叠加商业资本大力推广 ，它真正适用的是高温暴晒 、 长期过量饮用，认清适用场景 、肌肉酸软等不适 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。正走入大众日常生活
。健身人群扩大，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，未来一段时间
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，日常再额外喝电解质水 ，