5、鳄梨用鳗鱼片卷好 。彩卷也可以搅拌成泥状 。色味不仅可以作为日式鳗鱼饭的俱佳主要食材，山药半根 、美颜鳗鱼红蟹籽更是抗衰点睛之笔 ，胡萝卜半根 、老排将各种细丝分别取一些 ，鳄梨上面点缀牛油果 ，彩卷
色味牛蒡丝烫30秒取出。俱佳不仅色泽靓丽 ，美颜鳗鱼豌豆苗一把做法 ：
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2 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，
2 、牛蒡半根 、
3 、牛油果一个 、锅中将水烧开 ，口感清爽 ，
4 、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，山药削皮，红蟹籽适量 、放入胡萝卜，鳗鱼营养丰富 ，味觉都为之惊艳 。胡萝卜 ，牛油果去皮切成细小的丁 ，红蟹籽即可 。扎紧 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克)、摆放整齐 ，
3 、牛蒡 ，
小贴士 ：
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7 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。分别泡入盐水中片刻，与上面的绿色牛油果相呼应。
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